Výhody a nevýhody citrónu na bielenie zubov. Efektívne recepty

Očarujúci úsmev je sen každého. To je módne. Je to skvelé a atraktívne. Túto službu ponúkajú stomatologické kliniky, ale je to drahé. Naše babičky však bielili zuby jednoduchými a cenovo dostupnými prostriedkami.

Patrí medzi ne bielenie citrónov, o ktorom sa bude diskutovať v tomto článku. Hlavnou vecou nie je vykonávanie postupov príliš často, postupovanie podľa tipov a zváženie obmedzení. Zistite, či možno zuby bieliť citrónom a ako to najlepšie urobiť.

Pomáha bielenie citrusov?

Toto ovocie obsahuje kyselinu citrónovú. Rozpúšťa a odstraňuje častice farbiacich látok a rozjasňuje sklovinu. Ak budete dodržiavať ústnu hygienu a navštívite zubára, výsledky budú vynikajúce.

Výhody a nevýhody bielenia ovocia

Výhody zahŕňajú:

• nízke náklady a hmatateľné výsledky;
• prevencia rastu patogénnych baktérií;
• spevnenie gumy;
• prevencia zubného kazu;
• posilnenie imunity;
• čerstvý dych.

Zloženie citróna na 100 g:

1. vitamíny:
   • Vitamín A: 0,010 mg;
   • vitamín C: 40,0 mg;
   • vitamín E: 0,5 mg;
   • Vitamín B1: 0,04 mg;
   • Vitamín B2: 0,02 mg;
   • Vitamín B3: 0,2 mg;
   • Vitamín B6: 0,06 mg;
   • Vitamín B9: 9,0 mcg;
   • Vitamín PP (B3, B5): 0,1 mg.
2. Mikro a makro prvky:
   • Bór: 175,0 mcg.
   • Železo: 0,6 mg.
   • Vápnik: 40,0 mg.
   • Draslík: 163,0 mg.
   • Horčík: 12,0 mg.
   • Mangán: 40,0 mcg.
   • Meď: 240,0 mcg.
   • Molybdén: 1,0 mcg.
   • Sodík: 11,0 mg.
   • Síra: 10,0 mg.
   • Fluorid: 10,0 mcg.
   • Fosfor: 22,0 mg.
   • Chlór: 5,0 mg.
   • Zinok: 125,0 mcg.

Nezabudnite na nedostatky:

• Používanie citróna môže viesť k alergickým reakciám.
• Nadmerné podráždenie citrusmi vyplavuje vápnik zo zubnej skloviny a robí ho zraniteľným.

Nemôžete bieliť zuby citrónom:

1. deti;
2. tehotné a dojčiace ženy;
3. tí, ktorí majú infekcie ústnej dutiny vrátane zubného kazu;
4. s prasklinami v zubnej sklovine;
5. v prítomnosti protéz alebo výplní;
6. s trieskami na zuboch a poraneniach ďasien;
7. s jemnou sklovinou na zuboch je pre ňu nebezpečná kyselina citrónová;
8. so zvýšenou citlivosťou zubov;
9. nedávno odstránil systémovú konzolu: email je stále tenký, ľahko sa rozloží;
10. ak je na perách studená bolesť.

Nuansy a spôsoby

• Ak ste si vybrali vhodný spôsob bielenia, zvýšte príjem vápnika, fosforu a bielkovín (mliečne výrobky, riečne ryby, morské plody). Doplňte stravu komplexom vitamínov pre zuby.
• Nepoužívajte citrón v potravinách, nadmerné množstvo kyseliny poškodzuje zubnú sklovinu.
• Po bielení sa musíte vzdať jedla a nápojov na týždeň, ktoré obsahujú farbivá.

Jednozložkové bieliace metódy:

1. Očistite povrch zubov bielou stranou čerstvo odobratej citrónovej kôry po dobu 2-4 minút. Počkajte 5 minút bez zatvorenia zubov a vypláchnite ústa teplou vodou. Procedúra sa vykonáva každý deň, ale nie dlhšie ako 7 - 10 dní.
2. Naneste plátok citróna na zuby po dobu 5 minút. Vypláchnite si ústa teplou vodou. Opakujte 7 až 10 dní.
3. Vezmite rovnaké množstvo citrónovej šťavy a prevarenú vodu. Premiešajte. Vypláchnite ústa nie dlhšie ako 5 minút. Trvanie postupu nie je dlhšie ako 14 dní.

Tu sú dva účinnejšie spôsoby:

1. Mleté 2 tablety aktívneho uhlia, zmiešané s zubnou pastou a citrónovou šťavou. Výslednou zmesou čistíme zuby najmenej 3 minúty dvakrát týždenne. Celý kurz bude trvať 1 - 2 mesiace.
2. Bude to trvať 2 - 3 kvapky peroxidu vodíka, 1/2 čajovej lyžičky sódy a citrónovej šťavy. Výsledná zmes sa nanesie na zuby 1 až 2 minúty. Vypláchnite si ústa teplou vodou. Po zákroku sa pol hodiny zdržujte jedenia a pitia. Takéto bielenie sa uskutočňuje jedenkrát mesačne dvakrát týždenne.

S sódou

1. Kyselina citrónová a sóda sa zmiešajú v rovnakom pomere.
2. Pridajte trochu vody, aby sa vytvorila svalnatá hmota.
3. Pomocou zubnej kefky ošetrite povrch zubov a nechajte kompozíciu pôsobiť 20 sekúnd, potom ju opláchnite vodou.

Po týždennom kurze si urobte prestávku na 20 až 40 dní.

S zubnou pastou

Stačí pridať niekoľko kvapiek citrónovej šťavy do pravidelnej, bieliacej zubnej pasty. Týmto spôsobom si môžete zuby čistiť najviac raz mesačne.

Říz

Stačí žuť citrónovú kôru. Nástroj na prvý pohľad je neškodný, ale nemali by ste to robiť dlhšie ako 5 minút. Frekvencia používania 1-krát týždenne.

Pri súčasnom použití s ​​citrónovými odvarmi bylín sa zuby stanú belšie a zdravšie.

S harmančekom

Liečivý vývar harmančeka sám bieli pokožku a zuby. V kombinácii s citrónovou šťavou je účinok ešte výraznejší. Okrem toho harmanček lieči malé rany a znižuje „agresiu“ kyseliny citrónovej.

1. Zmiešajte dve tretiny pohára harmančeka s jednou tretinou pohára citrónovej šťavy.
2. Držte tekutinu v ústach na 10 až 15 sekúnd a vyplivnite ju.
3. Opláchnite ústnu dutinu odvarom bez nečistôt.

Náradie sa musí používať 1-krát týždenne.

S nechtíka

Ďalší dobrý burina pomôže dať vašim zubom belosť. Výživný kameň sa už dlho používa na zosvetlenie pokožky tváre. Má antiseptické a antibakteriálne vlastnosti. Zmes vývaru nechtíka s citrónovou šťavou sa tiež používa na výplach úst viac ako jedenkrát týždenne.

Éterický olej

Citrónový éterický olej bieli zuby, osviežuje dych a nepoškodzuje zubnú sklovinu. Produkt sa najlepšie zmieša s olejom čajovníka. Po vyčistení odkvapkajte niekoľko kvapiek na zubnú kefku a masírujte si zuby a ďasná. Bielenie éterického oleja sa môže vykonávať každý deň.

Alternatívne metódy využívajúce ľudové liečivá

• Soda.
• Aktívne uhlie.
• Peroxid vodíka.
• Bobule jahôd alebo lesných jahôd.
• Kokosový olej
• Šúpa banánov.
• Morská soľ.
• Zubné pasty a výplachy s bieliacim účinkom.
• Popol z dreva.
• Sušené mlieko so zubnou pastou.

Ak ste si vybrali vhodnú metódu, zaobchádzajte s ňou opatrne. Experimenty tu nie sú povolené. Postupujte podľa pokynov. Nezabudnite na každodennú ústnu hygienu. Potom budete môcť prekvapiť svoju rodinu a priateľov s belosťou zubov bez ohrozenia vašej peňaženky a zdravia.