Starostlivosť o zdravie mužov - aké sú výhody granátového jablka pre telo a ako ho používať?
Granátové jablko sa od staroveku oceňuje pre svoje mimoriadne výhody pre mužské telo.
Toto krásne sladké ovocie obsahuje omnoho viac látok potrebných pre dobré zdravie človeka ako u iných druhov ovocia, zeleniny alebo bobúľ. Zvážte, na čo sa toto ovocie používa a ako je užitočné pre mužské telo.
V tomto článku budeme hovoriť podrobne o výhodách granátového jablka pre telo a o tom, ako ho aplikovať.
Chemické zloženie
Zložky granátového jablka sú pozoruhodné svojou rozmanitosťou. Ovocie je bohaté na nasledujúce cenné prvky.
- vitamíny skupiny B, E, C, A, P, H, K, beta-karotén.
- Aminokyseliny: lyzín, arginín, serín, kyselina glutámová, hydroxyprolín, cystín, histidín, kyselina asparágová, treonín, alanín, kyselina alfa-aminomaslová.
- Mastné kyseliny: palmitická, linolenová, behenická, olejová, stearová.
- minerály: železo, fosfor vápenatý, draslík, horčík, sodík.
- Makro a mikroelementy: hliník, chróm, mangán, horčík, kremík, nikel, meď, molybdén, bór, zinok, selén, stroncium.
- Iné látky. Sú to kyselina citrónová a jablčná, flavonoidy, triesloviny, vláknina, uhľohydráty.
Tieto látky majú všeobecný priaznivý účinok na mužské telo.
- Tvorba hormónu zodpovedného za intímnu túžbu.
- Zlepšenie krvného obehu malých ciev v dôsledku účinku na erektilnú aktivitu a produkciu testosterónu.
- Zníženie možného rizika impotencie.
- Prevencia depresie, stresu a predčasného starnutia.
- Zlepšenie nervového systému.
- Eliminácia svalovej únavy a regenerácie po fyzickej námahe.
- Znížená produkcia potláčania estrogénu.
- Zlepšenie kvality spermií.
- Prevencia chorôb prostaty.
Svedectvo
Granát sa v medicíne často používa. Odporúča sa jesť pre ľudí so slabou imunitou, pretože prospešné zloženie plodu posilní obranyschopnosť tela a má celkový posilňujúci účinok. Taníny, ktoré tvoria granátové jablko, majú nasledujúce účinky:
- E. coli;
- tuberkulóza;
- úplavica.
Antiseptický účinok granátového jablka je účinný pri ničení všetkých húb a v boji proti parazitom. Ďalšími indikáciami použitia granátového jablka sú choroby nervového systému, sú užitočné aj pre ľudí s hematopoézou a cievnymi ochoreniami.
Tento zámorský plod má tonizujúci účinok, preto sa odporúča používať počas rehabilitačného obdobia po operáciách alebo vážnych ochoreniach. Zároveň pomáha obnoviť dobrú chuť do jedla. Zrná plodu dokonale čistia telo od toxínov, toxínov, škodlivých látok a kovov.
Granátové jablko je predpísané mužom:
- s endokrinnými chorobami na normalizáciu štítnej žľazy;
- na liečenie anémie, malárie, aterosklerózy, kŕčových žíl;
- s ťažkosťami so spánkom, časté vystavenie stresu, chronická únava;
- s nízkym krvným tlakom (hypotenzia) a u pacientov s hypertenziou;
- s vážnymi chorobami prostaty;
- trpí ťažkými a dlhotrvajúcimi bolesťami hlavy;
- s respiračnými chorobami;
- prestať fajčiť (znižuje závislosť od nikotínu).
Kontraindikácie
Organické kyseliny a fixačná vlastnosť plodu obmedzujú spotrebu tohto ovocia na ľudí s určitými chorobami. Mali by ste byť opatrní a vylúčiť zo stravy časté používanie granátového jablka, ak sa vyskytnú diagnózy, ako sú:
- vredy, gastritída, iné patológie žalúdka a dvanástnika;
- hemoroidy;
- prasknutia rektálnej sliznice;
- častá zápcha.
Ako používať v čistej forme - frekvencia a objem
Predtým, ako začnete používať celé granátové jablko alebo jeho zložky (semená, šupy, oddiely) na liečebné účely, mali by ste sa najskôr poradiť so svojím lekárom.
Na čistenie granátového jablka bez rozprašovania šťavy:
- Musí sa nakrájať na plátky a spúšťať do vody.
- Ďalej musíte opatrne dostať zrná, ktoré sa ponoria do dna nádrže, vodou.
- Odstráňte plávajúce šupky a vypustite vodu.
použitie:
- Jesť zrná bez ďalšieho ošetrovania je užitočné najmenej 1-krát týždenne, aby sa zabránilo srdcovému infarktu, mozgovej príhode a iným chorobám srdca.
- Problémy s potenciou pomôžu ľuďom zbaviť sa každodenného používania hrsti semien granátového jablka, ktoré boli očistené od priečok, ktoré boli predtým rozdrvené alebo dôkladne žuť kosťami. Na dennú dávku stačí jesť 50 semien granátového jablka.
Aby granátové jablko poskytovalo iba výhody, je potrebné správne určiť dennú mieru jeho spotreby. Neodporúča sa jesť viac ako 3 kusy denne. Aj ten najužitočnejší výrobok s nadbytočnými vlastnosťami môže mať na telo škodlivý účinok. a namiesto toho, že je to škoda.
Čo sa dá vyrobiť z ovocia?
Okrem použitia granátového jablka v čistej forme sa používa aj na pridávanie šalátov a dezertov. Zrná granátového jablka sa tiež pridávajú do mäsových pokrmov, kombinujúc ich užitočnosť s novými zaujímavými vkusmi známych pokrmov. Granátové jablko sa tiež používa na prípravu rôznych liečivých ľudových liekov.
Problém | príprava | Ako sa prihlásiť? |
nespavosť | Pomáha upokojujúci čaj z priečok granátového jablka (jedná sa o biele tenké tkanivo medzi kosťami). Získať a vysušiť oddiely. | 1 - 2 štipky variť vriacu vodu, vypiť 2-3 krát denne. Nápoj upokojuje nervový systém a normalizuje spánok. |
hnačka | Pomôže vám sušená šupka granátového jablka.
| Pred použitím pretvarujte vývar (preosejte cez sito alebo gázu). Vezmite liek na 3 lyžice. 30 minút pred jedlom. |
kašeľ | V boji proti sušenej šupke tiež pomôže.
| Rozpustite gule 1 kus 3 krát denne. |
bolenie zubov | 100 g semien granátového jablka zmiešaných so 60 g tekutého medu. | Použite pol lyžičky výslednej hmoty. Žuvajte pomaly, neprehĺtajte. 30 minút po užití lieku sa musíte zdržať jedla a nápojov. |
Aké ďalšie ovocie prospieva mužskému telu?
Medzi ďalšie plody, ktoré majú schopnosť zvýšiť sexuálnu túžbu mužov a zlepšiť celkové zdravie, patria nasledujúce.
- Citrusové plody. Sú to mandarínky, grapefruity, citróny a pomaranče. Kyselina askorbová poskytuje najlepší tok krvi do pohlavných orgánov a zvyšuje odolnosť tela voči stresu a depresii.
- Ovocie obsahujúce zinok (jablká, figy, hrozno). Ich použitie prispieva k tvorbe mužských hormónov na prevenciu prostatitídy. Jesť hroznové jadro, ako napríklad semená granátového jablka, zvyšuje účinnosť.
- Banány a avokádo. Vďaka obsahu vitamínov B tieto plody ovplyvňujú príliv pozitívnych emócií a zvyšujú sexuálnu túžbu.
- Marhule, broskyne, mango, kivi a iné ovocie obsahujúce vitamín E.
Užívanie granátového jablka zlepšuje metabolizmus, obnovuje hormonálne pozadie a krvný obraz a má pozitívny vplyv na celkový stav mužov. Tento plod má obrovský vplyv na mužské telo, zlepšuje intímnu funkciu a predlžuje jej sexuálny život. Pravidelné pridávanie granátového jablka do stravy pomôže zabudnúť na používanie umelých biologických prísad a liekov.