Pečené jablká v rúre, pomalý sporák, mikrovlnná rúra - recepty krok za krokom

Tento článok venujem jedlu, ktoré pozná každý od detstva. Poviem vám, ako uvariť pečené jablká v rúre, pomalý sporák, mikrovlnku. Tento úžasný dezert je možné jesť bez obmedzení, pretože je chutný a zdravý.

Jablká sú univerzálnym ovocím, z ktorého pripravujú chutné, zdravé a výživné jedlo: koláče, charlotte, hranolky, omáčky a dezerty. Jedlo, ktoré doma varíme, je menej kalorické ako koláč alebo sušienka a prospieva žalúdku a telu.

Klasické pečené jablká

Chcete si vyrobiť ľahký, chutný a lacný dezert? Venujte pozornosť pečeným jablkám v rúre. Takéto tepelné spracovanie si zachováva užitočné vlastnosti a vďaka plneniu bobúľ a tvarohu je chuť jemná a mäkká.

• jablká 3 ks
• cukor 2 lyžice. l.
• tvaroh 2 lyžice. l.
• nakrájané orechy 2 lyžice. l.
• voda 100 ml
• hrozienka alebo maliny 10 g

• Jablká umyte a jadro odstráňte nožom. Pomocou lyžičky odstráňte zvyšné semená. Výsledkom bude vybranie s priemerom 3 centimetre.
• Vyprážajte a rozdrvte všetky orechy. Vložte tvaroh do misy, rozdrvte vidličkou, posypte cukrom a premiešajte. Pridajte nasekané orechy a bobule do tvarohovej hmoty.
• Po zmiešaní získate krásnu omšu. Naplňte predtým pripravené jablká. Plnené ovocie vložte do formy a nalejte do horúcej vody. Vložte do rúry predhriatej na 160 stupňov.
• Po 30 minútach skontrolujte pripravenosť. Ak sú husté, ale nie ťažké, získajte to. Inak podržte ďalších desať minút.

Ak ste túto liečbu s blízkymi užili, nezabudnite to urobiť. Po servírovaní dezertov s vanilkovou zmrzlinou prinesiete veľa radosti. Odporúčam vám ozdobiť jedlo krémom alebo krémom.

Jednoduchý recept vo viacvrstvovom obchode

Pokiaľ ide o konverzáciu, poznamenávam, že pečené jablká v pomalom variči nie sú horšie ako tie pripravené iným spôsobom. Keď otvoríte veko spotrebiča, celý kuchynský priestor sa naplní lahodnou vôňou, ktorá okamžite zhromaždí členov domácnosti v kuchyni.

• Jablká - 6 ks.
• Med - 3 lyžice. lyžice.
• Škorica - 0,3 lyžičky.
• Vanilkový cukor.
• Šľahačka.

1. Ovocie umyte a jadro nakrájajte nožom. V každej z nich urobte malú lyžičku. Hrúbka steny je ľubovoľná a je určená množstvom náplne. Povrch prepichnite vidličkou tak, aby šupka počas pečenia nepraskla.
2. Vanilkový cukor kombinujte so škoricou, premiešajte a pridajte do tekutého medu. Výslednou náplňou vyplňte vybrania a vložte do viacvrstvového kontajnera. Predtým nie je na škodu namazať dno nádoby maslom.
3. Po aktivácii režimu pečenia pečte tridsať minút. Ak máte k dispozícii tvrdé ovocie, predĺžte čas o štvrtinu hodiny.
4. Usporiadať na taniere, a na vrchol dať malý kopec so šľahačkou alebo kopček zmrzliny. Po upečení zostane karamel v miske. Nalejte na ňu dezert.

Toto jedlo som si musel pripraviť z rôznych odrôd jabĺk, najlepšie sa však hodia: Smith, Antonovka, Ranet. Všetky majú kyslú chuť, hustú dužinu a silnú pokožku.

Ako piecť jablká v mikrovlnnej rúre

Dezert je pripravený v priebehu niekoľkých minút a rúru by ste nemali zohrievať na niekoľko jabĺk. Chuť sa určuje podľa toho, či je ovocie kyslé alebo sladké.

Budete potrebovať hlboké jedlá, pretože počas pečenia sa uvoľní veľa šťavy. Odporúčam vám používať keramickú formu alebo sklo, ale plastová nádoba to urobí. Hlavná vec je, že sa v mikrovlnnej rúre netaví.

• Jablká - 4 ks.
• Med - 4 lyžice. lyžice.
• Škorica - 0,3 lyžičky.

1. Ovocie nakrájajte na polovicu, stonky odstráňte z jadra a semien. Na každom pláte urobte prehĺbenie pomocou lyžičky. Vložte riad, do ktorého budete piecť.
2. Do každej jamky vložte trochu medu, ktorý je možné nahradiť džemom. Posypte škoricu na vrch a do mikrovlnnej rúry. Ak existuje špeciálny uzáver, zakryte formulár.
3. Trvanie pečenia závisí od sily domácich spotrebičov, hmotnosti a tuhosti jabĺk.
4. Mám 800 W mikrovlnnú rúru a pečenie netrvá dlhšie ako 8 minút. V závislosti od výkonu zariadenia sa doba varenia zvyšuje alebo znižuje.

Hotové jablká podávajte na stôl v mierne ochladenej forme. Ale aj studený dezert vás poteší nádhernou chuťou. Vďaka tomuto ošetreniu si plody zachovávajú svoju pôvodnú podobu.

Výhody a poškodenia pečených jabĺk

Pečené jablká - misa s jedinečným zložením, ktoré je užitočné pre telo. Niektorí lekári však pochybujú o pozitívnom účinku a tvrdia, že mu ublížili. Myslím si, že títo ľudia sa snažia presláviť pomocou falošných argumentov, pretože pochúťka je rozšírená a problém s jej používaním nebol vyriešený.

Výnimka sa považuje za kúpený produkt, ktorý sa po tepelnom a chemickom ošetrení predáva. Výsledkom je, že užitočné látky zmiznú a zanechávajú zmes pozostávajúcu z fruktózy, tekutiny a dužiny.

V dôsledku tepelného spracovania plody strácajú svoje užitočné vlastnosti, ale stratový koeficient je príliš malý. Priaznivé látky sa uchovávajú aj v úplne sušených a pražených jablkách. Pokiaľ ide o chemické spracovanie, je to iná záležitosť. Negatívne ovplyvňuje počet dôležitých komponentov.

Užitočné vlastnosti

• Mnoho stravy zahŕňa použitie jabĺk uvarených v rúre. Produkt pomáha schudnúť a zlepšuje zdravie.
• Jesť tri pečené jablká denne spolu s dvoma pohármi jablčnej šťavy poskytuje telu dennú normu vitamínov B, G a E, kyseliny listovej.
• Výhody závisia od odrody. Kyslé odrody sa odporúčajú pre nízku kyslosť a sladké odrody pre vysokú kyslosť.
• Plody, ktoré prechádzajú strúhaním, sa získajú lepšie a neodporúča sa odstraňovať šupku. Toto je sklad užitočných komponentov, ktoré zlepšujú zdravie. Odporúčam kombinovať dezert s džúsom a čerstvým ovocím.
• Kôra obsahuje veľa nerozpustných vlákien, ktoré prispievajú k odstraňovaniu cholesterolu z krvi. Obsahuje tiež rozpustné vlákna, ktoré čistia pečeň.

Apple stravy, ktoré spaľujú tukové usadeniny získavajú na popularite. Časté používanie pečeného ovocia však negatívne ovplyvňuje organizmus. Majú veľa hrubej vlákniny, ktorá spôsobuje zhoršenie kolitídy, čo vedie k poruchám trávenia. Preto je jedlo kontraindikované pre osoby s gastritídou alebo vredom.