Čo robiť, aby nedošlo k spáleniu na slnku a ako odstrániť popáleniny

Nepohodlie sprevádzajúce úpal je známe takmer každému. Horenie na slnku je dosť ľahké bez toho, aby ste navštívili pláž. Na jar, keď je pokožka po zime citlivá na ultrafialové žiarenie, môžu nastať problémy - sčervenanie, opuch, svrbenie, bolesť hlavy, pľuzgiere, horúčka, dehydratácia. Ak spálená oblasť nie je správne udržiavaná, je možná infekcia. V letných mesiacoch sa vyhľadáva dotaz „ako nevyhorieť na slnku na mori“ iba 20-krát, a dotaz „čo robiť, ak vyhorí na slnku“, je 1650-krát. To znamená, že vo väčšine prípadov sa ľudia nesnažia tomuto problému zabrániť. V tomto článku budeme analyzovať otázku, ako nevyhorieť na mori a aké kroky podniknúť, ak k tomu dôjde.

Tipy - ako vyhorieť na slnku

Najlepším receptom na ošetrenie popálenín od popálenín od slnka je ich prevencia. Preto, ak musíte byť na slnku na dlhú dobu, postupujte podľa jednoduchých odporúčaní:

• naneste špeciálny krém, ktorý zabraňuje popáleninám;
• na začiatku dovolenky na pláži sa nenechajte uniesť opálením - začnite s 15-20 minútami, postupne zvyšujte dobu odpočinku na pláži;
• v lete sa snažte počas dňa ísť von na slnko; v období od 12-00 do 17-00 je lepšie byť doma;
• vyberte si oblečenie vyrobené z prírodných tkanín;
• nosiť klobúk.

To je dôležité! Pri najmenších príznakoch spálenia od slnka navštívte lekára, kvalifikovaná pomoc vám pomôže predchádzať možným komplikáciám - dehydratácii, infekcii alebo intoxikácii.

Pamätajte, že časté a dlhotrvajúce slnečné žiarenie nie je len krásne opálenie, ale aj vážne problémy. Po prvé, pokožka začína starnúť rýchlejšie. Pri častých spáleniach od slnka sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny kože.

Za slnečného počasia by mal tento krém používať každý. Hlavnou vecou je zvoliť liek s vhodným faktorom ochrany pred slnkom. Ľudia s citlivou a bielou pokožkou budú potrebovať krém s maximálnym faktorom SPF 50. Pre tmavých ľudí môžete používať krém s ochranným faktorom 15 až 25.

Zaujímavé vedieť! Kokosový olej je dobrý produkt, ktorý pomáha predchádzať popáleninám. Chráni pred ultrafialovým žiarením, zvlhčuje a poskytuje krásne, jednotné opálenie.

UV expozícia je nebezpečná pre:

• tehotné ženy;
• deti prvého roku života;
• starší ľudia;
• pacienti, ktorým je predpísaná terapia liekmi, ktoré zvyšujú citlivosť kože - antidepresíva, kortikosteroidy, niektoré antibiotiká;
• ľudia s patológiou krvných ciev a srdca, neurologickým ochorením.

Spálená koža na slnku - čo robiť

Pred použitím špecifického liečebného režimu je dôležité správne vyhodnotiť stav pacienta podľa nasledujúcich kritérií:

• na tele sa objavujú červené, horúce škvrny;
• zvyšuje sa citlivosť;
• opuch, prítomnosť pľuzgierov;
• horúčka;
• bolesť hlavy.

Rozlišujú sa štyri stupne v závislosti od prítomnosti a intenzity prejavu príznakov popálenia na slnku:

1. objavia sa červené škvrny a mierne nepohodlie;
2. pľuzgiere naplnené tekutou formou, bolí hlava, teplota stúpa;
3. viac ako polovica povrchu kože je poškodená, štruktúra dermy je porušená;
4. objavia sa príznaky dehydratácie, fungovanie vnútorných orgánov je narušené.

To je dôležité! Popáleniny prvých dvoch stupňov sa dajú celkom ľahko odstrániť samy osebe, závažnejšie stavy vyžadujú špecializovanú starostlivosť v zdravotníckych zariadeniach.

Nie vždy je možné zabrániť popáleniu, slnko môže spôsobiť vážne škody. Musíte vedieť, ako pomôcť, ako sa rozmazať, ak je spálený na slnku.

• Vezmite osobu na tienisté miesto, alebo ešte lepšie, v pohode.
• Posúdiť stav, ak to vyvoláva obavy, zavolať sanitku.

• Oblasti ovplyvnené slnkom ošetrujte chladnou gázou (tkanivo sa mení každých desať minút).
• Je vhodné pomôcť osobe osprchovať sa - vždy v pohode.
• Dajte osobe piť vodu.
• Ošetrené miesta ošetrite liekmi proti bolesti.

Lekárne majú veľký výber aerosólov, gélov, ktoré pomáhajú odstraňovať príznaky popálenín a obnovujú štruktúru dermy.

Čo rozmazať, ak vyhorel na slnku - prehľad liekov, ako ich používať

Ak sa nemôžete dostať do lekárne, použite iné dostupné lieky. Akýkoľvek sprej alebo spálený gél je možné nahradiť detským krémom. Najlepšie sa hodí krém na plienky. Chladné obrúsky sa nanášajú na popáleniny s intervalom 20 až 30 minút. Ak je to možné, nedotýkajte sa spálených oblastí, noste voľný odev.

To je dôležité! Je prísne zakázané ošetrovať spáleniny od pokožky krémami s mastnou konzistenciou, pleťovými vodami, alkoholom, vazelínou. V tomto prípade je zosilnené tepelné poškodenie.

Ak je horúčka sprevádzaná horúčkou, znamená to, že je vysoká teplota, môžu ju sprevádzať tieto príznaky:

• nevoľnosť (v ťažkých situáciách sprevádzaná zvracaním);
• kritické zníženie krvného tlaku;
• mdloby.

Ak je to blízko, musíte zavolať sanitku.

Keď človek vyhorí na slnku, ale teplota nie je vyššia ako +37,5 stupňov, môžete urobiť toto:

• aplikovať lieky proti horeniu;

• neustále nanášajte vlhké, studené obrúsky;
• na odstránenie nepohodlia, zápalu, horúčky, použitia ibuprofénu, paracetamolu alebo Nurofenu;
• antihistaminiká, ako napríklad Eden alebo Loratodin, sú predpísané na odstránenie začervenania.

To je dôležité! Antihistamíny a protizápalové nesteroidné lieky sa nesmú používať zvonka.

Vyhorel na slnku - aby sa rozmazal, ak neexistujú žiadne farmaceutické prípravky

Ako sa zbaviť spálenia od slnka, keď v lekárskej skrinke nie je žiadny špeciálny nástroj. Môžete použiť niektoré ľudové recepty. Ich príprava bude trvať minimum času.

1. Mokré utieranie. Univerzálna metóda liečby spálenia od slnka. Používajte tkanivo, ktoré neobsahuje vonné látky. Odstráni sa hneď po zaschnutí. Tento postup zvlhčuje a znižuje nepohodlie.
2. Ľad. Za studena je prísne zakázané umiestňovať sa priamo na miesto popálenia, je umiestnené vo vzdialenosti 5 cm od poškodeného miesta. V dôsledku toho opuch zmizne, zápal sa zníži. Táto technika je účinná iba pri malých popáleninách.
3. Vaječné biele mäso sa vtiera do popáleniny, po zaschnutí sa postup môže opakovať. Výsledkom je zníženie bolesti.
4. Kyslé mliečne výrobky. Táto technika, overená viac ako jednou generáciou - kefír, sa aplikuje na spálenú oblasť (môžete použiť jogurt alebo kyslú smotanu). Musí sa zabezpečiť, aby výrobok nevyschol. Takto sa dá zmierniť nepohodlie a zápal.

5. Šťava z melónu. Neviete, ako odstrániť sčervenanie, keď vaša tvár horí na slnku? Použite šťavu z buničinovej drene. Ubrousky je potrebné namočiť do šťavy a aplikovať vo forme obkladov. Tento postup odstraňuje začervenanie a zabraňuje infekcii.
6. Bylinné obklady. Na varenie potrebujete lístky mäty a žihľavy. Polievková lyžica rozdrvených surovín sa naleje do pol litra vriacej vody a ochladí sa. Mäkké tkanivo sa v infúzii navlhčí a aplikuje na léziu. Táto technika neutralizuje svrbenie, začervenanie, účinne ochladzuje pokožku.

7. Uhorka. Stačí nakrájať zeleninu na kúsky, aplikovať na miesto lézie.
8. Sodové riešenie. V pohári chladnej, vyčistenej vody musíte rozpustiť lyžicu jedlej sódy. S roztokom môžete vyrobiť sódu. Táto metóda eliminuje opuch, nepohodlie, zápal.
9. Čerstvá koreňová zelenina. Vhodné sú surové zemiaky, tekvica alebo mrkva. Koreňová plodina sa trie na strúhadle (môžete ju drviť mixérom), buničina sa aplikuje na zdroj nepohodlia. Kompresia eliminuje nepríjemné pocity, neutralizuje bolesť, svrbenie.

Čo sa nedá urobiť, ak osoba dostala úpal

Existujú prípady, keď je značka horenia na prvý pohľad zanedbateľná, ale v dôsledku nesprávneho ošetrenia sa zvyšuje doba zotavenia a obnovy dermy.

Je dobré vedieť! Koľko opálenia spálením - často sa úplné zotavenie objaví po dvoch týždňoch. Pri negramotnom užívaní liekov, nesprávne zvolenej terapii bude zotavenie vyžadovať oveľa viac času.

Aby ste nepoškodili osobu a zmiernili príznaky popálenín, musíte vedieť, ako pomôcť a - čo sa absolútne nedá urobiť.

1. Na poškodené miesta naneste ľad. Na prvý pohľad sa zdá, že ľad anestetizuje. To je pravda, ale zároveň poškodzuje dermis, v dôsledku toho tkanivo odumiera. Na popáleniny by sa tiež nemali aplikovať ľadové obklady.
2. Horák umyte mydlom a použite kefu. Okrem mydla sa nemôžu používať ani kozmetické výrobky, ktoré obsahujú zásady. Na zmiernenie stavu stačí chladná sprcha.
3. Používajte výrobky obsahujúce alkohol. Alkoholové prípravky poškodzujú pokožku a zvyšujú tepelný efekt.

4. Vykonávať postupy s vazelínou, krémovou mastnou konzistenciou. Takéto výrobky tvoria film, ktorý narúša cirkuláciu pokožky. Výsledkom je, že sa pokožka ďalej zahrieva.
5. Močové obklady. Bohužiaľ, napriek veľkému výberu liekov vo farmácii a účinným metódam založeným na storočných pozorovaniach, stále existujú ľudia, ktorí vítajú zásady liečby močom. Liečba popáleninami je prísne zakázaná, pretože môže dôjsť k infekcii.

6. Pite alkohol, kávu a čaj. Dehydratujú telo.
7. Zostaňte na slnku. Aj keď máte jednoduché, menšie popáleniny a stav nespôsobuje obavy, nemôžete sa opaľovať. Pár dní je lepšie zdržať sa návštevy pláže. V opačnom prípade sa stav prudko zhorší.
8. Prepichnite pľuzgiere. Táto metóda predstavuje nebezpečnú možnú infekciu.

Ani jedna osoba nie je v bezpečí pred spálením od slnka. Lekári dôrazne odporúčajú, aby sa nespoliehali na ochranné funkcie tela, ale aby mu pomáhali v boji proti zraneniam. Najskôr použite krém, aby nedošlo k spáleniu na slnku - to je najlepšia prevencia. Ak preventívne opatrenia nepomohli, kontaktujte lekárňu, použite alternatívne metódy. Liečebný proces teda prebehne čo najrýchlejšie. Teraz viete, čo robiť, ak vyhorí na slnku, sme si istí, že budete mať len pozitívny dojem o dovolenke pri mori.