Najlepšie recepty s aloe šťavou na chudnutie: schudnite správne

Aloe je mnohým známym ako izbová rastlina, ktorá sa tiež nazýva agáve. Má veľa liečivých vlastností a ďalšie. Listy naplnené šťavou pomôžu vyrovnať sa s extra libier. Ale použitie šťavy a dužiny tejto rastliny je najúčinnejšie s ďalšími prospešnými zložkami, ako sú zázvor, uhorka a niektoré byliny.

Dnes budeme zdieľať najlepšie recepty pomocou aloe na normalizáciu váhy. Môžete si tiež pozrieť užitočné video na túto tému.

Chemické zloženie

Používajte aloe oceľ pre svoje jedinečné zloženie, Obsahuje veľké množstvo minerálov, vitamínov a aminokyselín.

Šťava má mierne preháňadlo. Odborníci na výživu odporúčajú užívať ich každých 8 hodín. To pomôže telu očistiť sa. Pri správnom použití pomáha výrobok stratiť až 6 kilogramov za 14 dní. Liečebnou zložkou je aloín, ktorý pomáha zlepšovať metabolizmus.

Ak potrebujete stratiť veľa kilogramov, aloe sa zvyčajne používa v kombinácii so džúsovou diétou. Ale aloe nepomáha schudnúť bez správnej výživy a cvičenia.

Ako brať a piť šťavu?

Na chudnutie použite šťavu z aloe vytlačenú z listov. V čistej forme sa šťava používa na 1 čajovú lyžičku. pred večerou a pred spaním. Produkt uchovávajte v chladničke najviac tri dni. Ak nie je možné pripraviť si šťavu sami, môžete si v lekárni kúpiť hotový koncentrát.

Ako si vybrať?

Listy môžete zbierať kedykoľvek v priebehu roka. Liečivé vlastnosti majú iba zrelé listy s minimálnym vekom troch rokov, Ich dĺžka by mala byť najmenej 15 cm, listy sú mäsité a husté. Najčastejšie majú vysušenú špičku.

Dva týždne pred odrezaním listov sa zalievanie aloe zastavilo.

Ako sa pripraviť?

Listy by mali byť rezané bližšie ku koreňu rastliny., pretože vo svojej spodnej časti sa akumuluje najväčšie množstvo živín. Je lepšie odtrhnúť listy rukami, pretože pri interakcii s kovom aloe stráca časť svojich liečivých vlastností.

1. Na prípravu šťavy stačia dva listy, ktoré sa po orezaní umývajú pod tečúcou vodou.
2. Potom sa zabalia do čistej gázy a uložia sa na 5 dní do chladničky.
3. Po čase sa listy vytiahnu, koža sa odreže a dužina prechádza mlynčekom na mäso.
4. Výsledná suspenzia sa vylisuje pomocou gázy.
5. Šťava sa varí tri minúty.

Domáce recepty

Čaj

Čaj z aloe dobre redukuje hmotnosť, Na varenie musíte vziať 100 gramov:

• sušené kvety a listy harmančeka;
• večný;
• breza;
• Ľubovník bodkovaný

Zázvorový čaj

Ak pijete zázvorový nápoj s aloe pravidelne po dobu jedného mesiaca, môžete hádzať asi 3-5 kg ​​bez toho, aby ste poškodili vaše zdravie. Je však potrebné pochopiť, že to nie je všeliek na nadváhu, takže stále musíte dodržiavať niektoré pravidlá a obmedzenia.

Zložky:

• 1 lyžička mint;
• 5 litrov horúcej vody;
• zázvor;
• 1 list aloe;
• 1 lyžička med;
• 1 lyžička harmanček.

Zložky zmiešajte, nalejte horúcu vodu a nechajte 24 hodín na chladnom mieste. Výsledný čaj napnite.

Pite na lačný žalúdok raz denne pred spaním, 150 ml.

Uhorka Smoothie

Musíte si pripraviť smoothie:

• 2 lyžice. l. buničina z aloe;
• 100 ml vody;
• 100 g ananásu;
• 1 uhorka.

Prísady sa pomelú v mixéri. Výsledná zmes sa musí okamžite vypiť. Pitie kokteilu sa odporúča dvakrát denne hodinu pred jedlom.

Tonická voda

Do pohára vody pridajte lyžičku medu a octu jablčného muštu, 2 čajové lyžičky aloe šťavy a 4 čajové lyžičky citrónovej šťavy. Nápoj by sa mal konzumovať ráno pred raňajkami..

Kontraindikácie

Existuje veľa kontraindikácií pri používaní šťavy z aloe:

1. krvácanie;
2. diabetes mellitus;
3. tehotenstva;
4. hemoroidy (ako liečiť hemoroidy pomocou aloe?);
5. zápal močového mechúra a obličiek.

Pred použitím by ste sa mali poradiť s lekárom o možnosti použitia lieku, pretože nie je vhodný pre každého.

Je zakázané používať liek pre ľudí s chorobami gastrointestinálneho traktu a zažívacích orgánov, ako aj náchylných na alergie z dôvodu vysokého obsahu éterických olejov a kyselín trieslovín (o vlastnostiach použitia aloe pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu tu). Tehotné a dojčiace ženy by sa nemali používať zázvor pred pôrodom (koniec laktácie).

Záver

Pri odchode centenár nenáročný, preto ho možno nájsť na mnohých parapetoch. Vyrobené z toho Šťava z aloe je účinný a zároveň lacný prostriedok na chudnutie, Z tohto dôvodu si ich často vyberajú tí, ktorí chcú schudnúť.