Ako rýchlo odstrániť druhú bradu - cvičenia a video

Každé dievča si želá, aby na krku neboli žiadne vrásky, vrásky ani vekové škvrny. V priebehu rokov stráca brada svoj tvar a klesá. Výskyt problému kazí život aj štíhlym a tenkým dievčatám. Kvôli zachovaniu krásy a mladosti musíte vedieť, ako v krátkom čase odstrániť druhú bradu.

Nie každé dievča bude súhlasiť s chirurgickým zákrokom na vyriešenie problému. To nie je prekvapujúce, pretože niektoré krásy nie sú psychologicky pripravené na také riešenie problému, zatiaľ čo iné nemajú peniaze. Chirurgický zákrok nie je zárukou, že sa problém neobjaví v budúcnosti.

Nemôžete sa uchýliť k takýmto opatreniam, odstrániť nevýhodu len doma. O tom budem hovoriť v článku. Problém nebude možné vyriešiť o týždeň, ale o dva alebo tri mesiace je možné problém vyriešiť.

Prečo sa objaví druhá brada?

Z anatomického hľadiska je druhá brada nadmernou akumuláciou mäkkých tkanív v oblasti brady. Hromadenie tukov v tomto okamihu uľahčuje množstvo faktorov:

• Genetická predispozícia, Hlavná príčina problému. Ak majú blízki príbuzní druhú bradu, pravdepodobne ste ju zdedili na úrovni génov.
• Vek sa mení, S vekom pokožka stráca pružnosť a svaly sa oslabujú. To vedie k „plazeniu“ tváre a vzhľadu druhej brady.
• Anatomická štruktúra tváre, Druhá brada sa často objavuje u dievčat, obrys spodnej čeľuste je slabo vyjadrený.
• Nadváha, Ak je osoba obézna, potom sa na brade objavia aj usadeniny tuku. Ani po úspešnom boji s váhou druhá brada nezmizne, pretože oslabená a napnutá koža tvorí záhyb pod čeľusťou.
• Strava a držanie tela, Jesť nezdravé jedlo spolu so zlým držaním tela a nevhodným vankúšom. Korenené, slané a mastné jedlá v tandeme s vysokým vankúšovým spánkom zvyšujú pravdepodobnosť problému.

Ak sa to stane, žena sa snaží čo najskôr odstrániť druhú bradu. Na zaistenie rýchlych výsledkov v krátkom časovom období pomáha iba chirurgický zákrok. Pretože nemáme záujem o chirurgický zákrok, najprv sa pripravíme na nepretržitú prácu na sebe.

4 kroky, ako sa zbaviť druhej brady

Domáce metódy sú veľmi efektívne za predpokladu, že práca na sebe je konštantná a pravidelná. Preto odporúčam zabudnúť na vysokorýchlostné metódy a naladiť sa na každodennú prácu.

1. Medová masáž, Odporúčam vám začať bojovať s druhou bradou pomocou masáže medom. Naneste malé množstvo prírodného produktu na problémovú oblasť a masírujte. Je dôležité, aby sa pokožka počas zákroku napínala. Pokračujte v masáži, až kým pokožka nezačervená, opláchnite med a pokožku zakryte vrstvou proti starnutiu.Medová masáž má kontraindikácie. Táto metóda nie je vhodná pre ľudí, ktorí majú krehké cievy a alergiu na med v oblasti brady.
2. Citrónová šťava komprimuje, Navlhčite malý kúsok gázy v citrónovej šťave a pripojte sa k problémovej oblasti pol hodiny. Potom naneste na pokožku mastný krém. Citrónová šťava nasýti pokožku vitamínmi a zlepší krvný obeh. Odporúčam vám dať citrónovú komprimáciu pred spaním každý druhý deň na mesiac.
3. Masky a krémy, Vždy sa starajte o pleť brady pomocou masiek a krémov so spevňujúcim účinkom.
4. tlieska, Clap bradu rýchlym, ale ľahkým pohybom po celý deň. Odporúčam vám tlieskať vlhkou a zvinutou uterákom. Táto jednoduchá technika pomôže sprísniť pokožku, urobiť ju žiarivou, zdravou a krásnou.

5 účinných cvičení

Za cvičenie sa považuje efektívny spôsob rýchlej eliminácie druhej brady. Odporúčam začať s ich implementáciou po vyššie uvedených postupoch. Denné kurzy poskytnú výsledky v čo najkratšom čase.

1. Ľahnite si na pohovku s pevnou základňou alebo podlahou a pomaly zdvíhajte hlavu.Pamätajte, že cvičenie je kontraindikované u ľudí, ktorí majú problémy s chrbticou.
2. Ďalšie cvičenie je jednoduchšie. Zdvíhajte a zdvíhajte bradu s vynaložením úsilia a predstavte si, že je ťažká.
3. Nakloní hlavu do strán. Vykonajte vo vhodnom čase. Hlavná vec je robiť neostré pohyby, inak sa účinnosť zníži.
4. Natiahnite krk a pokúste sa sklopiť ramená.
5. Päsťami si položte bradu a potom otvorte ústa tak, aby odolali spodnej čeľusti. Určite si sami úsilie.

Ak vytrváte a dosiahnete cieľ v krátkom čase, neprestávajte na sebe pracovať. Iba v tomto prípade bude krk a brada v dobrom stave. Integrovaný prístup k implementácii navrhovaných cvičení pomôže zabezpečiť trvalý výsledok.

Video cvičenia doma

Ak si nie ste istí, či sa s touto úlohou budete vyrovnať, cvičte so svojimi blízkymi. Aj keď nemajú problém, prevencia nebude bolieť. Nezabudnite na hudbu. Bude to zábava zábavná, harmonická a efektívna. Hráč v ruke a choď!