Najúčinnejšie zoštíhľujúce zábaly doma

Wrap je jedným z najdostupnejších, najobľúbenejších a najmodernejších kozmetických procedúr. Spočiatku bol tento proces používaný na boj proti celulitíde. Stále prebiehajú diskusie, z ktorých zmiznú objemy - znížením telesného tuku alebo opúšťaním tekutiny.

Veľkou nevýhodou baliacich procedúr na kozmetických klinikách a v SPA salónoch je vysoká cena. Áno, a čas sa musí dohodnúť s kapitánom, čo nie je vždy vhodné. Dobrý účinok zo zábalov sa však dosahuje doma. Existuje niekoľko pravidiel, odporúčaní a rôznych receptov.

Kontraindikácie a bezpečnostné opatrenia

Balenie sa vykonáva pomocou rôznych komponentov, vďaka ktorým sa dosahujú dobré výsledky čistenia, tónovania, napínania pokožky a zbavenia sa celulitídy. Viditeľnosť jaziev, zníženie jaziev, vymiznutie tukov.

Kontraindikácie:

Kožné lézie: vredy, odreniny, podráždenie, poranenia.
Plesňové náklonnosť.
Exacerbácia kožných chorôb (psoriáza, ekzém, dermatitída atď.).
Nádory alebo onkológia.
Gynekologické a urologické choroby (pri balení do brucha).
Alergia na kozmetické komponenty.
Tehotenstvo a laktácia.
Zvýšená teplota.

S opatrnosťou vykonajte:

S endokrinnými poruchami (diabetes mellitus atď.);
Pri problémoch s kardiovaskulárnym systémom (hypertenzia, srdcové poruchy, atď.).
S kŕčovými žilami, tromboflebitída.
S chorobami lymfatického systému.

Kto potrebuje zabaliť a ktoré zóny je potrebné zabaliť

Zábaly sú ukázané tak na chudnutie, ako aj na zníženie výskytu celulitídy, strií, jaziev. Pomáhajú vyrovnať sa s kožnými problémami: suchosť, akné, opuchy. Dobrý účinok sa dosiahne pri liečbe ekzému, psoriázy (nie počas období exacerbácie). Na choroby kĺbov sa predpisujú zábaly: artritída, artróza, reumatizmus.

Príprava na postup

Existuje niekoľko odporúčaní týkajúcich sa balenia, ktorých implementácia zníži pravdepodobnosť negatívnych následkov:

Nejedzte jedlo menej ako 2 hodiny pred zákrokom.
Deň pred a po zákroku sa vyhnite ultrafialovým lúčom - neberte si slnečné kúpele ani navštívte solárium.
Počas balenia vypite najmenej 2 - 3 litre vody alebo nesladeného bylinného čaju.
Pred zákrokom očistite pokožku čistením.
Kompresiu premiešajte bezprostredne pred zákrokom.
Vykonajte test na alergiu - naneste malé množstvo prostriedkov na lakť a počkajte 10 až 20 minút. Ak nedochádza k začervenaniu, svrbeniu a opuchu, môžete pokračovať v zabalení.
Aplikujte kompozíciu rovnomerne silnou vrstvou.
Podľa požadovaného výsledku používajte po zákroku špeciálne krémy: anticelulitída, vyživujúca, zvlhčujúca.
Dobrý výsledok bude vyžadovať najmenej 10 až 20 relácií.
Balenie opakujte každý druhý deň.
Optimálne hodiny pre reláciu, kedy môžete dosiahnuť najlepší účinok: od 18:00 do 24:00.

Tipy pre video

Druhy zábaly

Existuje niekoľko možností pre postupy, ktoré sa líšia v metóde aplikácie a výsledku.

horúco - teplota zmesi je 40 - 50 ° C Po zahriatí sa póry otvoria a krvný obeh sa zlepší. Používa sa na odstránenie telesného tuku, prejavov celulitídy. Po nanesení horúceho obkladu sa naviažte uterákom a ľahnite si do postele.
prechladnutie - zmes izbovej teploty, pod jej vplyvom, zúženie pórov, zníženie kapilár a krvných ciev. Používa sa na opuchy, únavu nôh a napnutie pokožky.
kontrastovať - kombinovaný zábal. Zmesi s rôznou teplotou a zložením sa nanášajú na rôzne časti pokožky.
celková - práca s celým telom.
miestna - venovať pozornosť problémovým oblastiam.

Povinné pravidlo pre všetky typy

Ak chcete vytvoriť tepelný efekt, zoberte obyčajný film. Oblasť, na ktorú bola kompozícia nanesená, zabalte ju do špirály zdola nahor. Fólia by mala dobre priliehať, ale nie stlačiť, aby nenarušila prietok krvi. Potom sa zabalte do prikrývky a ľahnite si do postele. Kompresiu držte 30 minút až 1,5 hodiny. Po zákroku film odstráňte, zmes opláchnite teplou vodou, naneste krém na pokožku.

Krok za krokom recepty na najúčinnejšie domáce zábaly

Hlinené, čokoládové, riasy, med, ocot a olejové zábaly sú vhodné na boj s nadváhou.

Hlinený

Sedimentárna hornina prispieva k spaľovaniu tukov. Použite modrý íl alebo liečivé bahno. Prášok zrieďte teplou vodou, až kým sa nedosiahne kaša. Naneste na pripravenú pokožku a zabalte do fólie, prikryte ju prikrývkou. Na zvýšenie účinku v hline pridajte 10 kvapiek éterického oleja proti celulitíde.

Čokoláda

Možnosť číslo 1. Na jedno balenie (v závislosti od oblasti použitia) vezmite 1 - 2 dlaždice tmavej čokolády s hmotnostným podielom kakaového výrobku najmenej 75%. Ošetrite roztavením v parnom kúpeli, ochladte na 40 - 50 ° C a naneste na pokožku. Zabaľte filmom, zabalte sa do prikrývky.
Možnosť č. 2. Na tento postup sa môže použiť kakaový prášok. 200 g produktu rozrieďte vriacou vodou do podoby ovsenej kaše, ochlaďte a zmes opatrne naneste na pokožku. Zabaľte a izolujte.
Možnosť číslo 3. Vezmite 3 lyžice. lyžice rastlinného oleja (olivový, mandľový, z pšeničných klíčkov), zmiešané s 5 lyžicami. lyžice kakaa. Zahrievajte v parnom kúpeli bez varu. Ochlaďte na príjemnú teplotu, naneste na pokožku a zabalte do fólie.

Káva

Pre jeden z najobľúbenejších a najproduktívnejších obalov 2 - 3 lyžice. lyžice mletej kávy sa rozpustia v ovsenej kaši v horúcom mlieku alebo vode. Pre elasticitu pridajte 1 polievkovú lyžicu. lyžica rastlinného oleja. Naneste zmes na teplo.

Octová

Pri jednom z najúčinnejších a najjednoduchších postupov zrieďte 1/2 šálky octu v 1 šálke vody. Navlhčite handričku v roztoku, zabalte problémové oblasti a zabalte ich do fólie.

Med a soľ

Zmiešajte 2 - 3 lyžice. polievkové lyžice medu s 2 lyžicami. polievkové lyžice soli. Kruhovým pohybom vtierajte kompozíciu do kože problémových oblastí a zabaľte ju filmom.

Korenie a škorica

Pre rýchly výsledok sa používajú papriky a škorice. Stimulujú krvný obeh a prispievajú k spaľovaniu podkožného tuku. K baliacim zmesiam alebo olejom pridajte korenie. Môžete použiť jedno alebo dve korenia súčasne. Na jednu aplikáciu potrebujete 1 - 2 čajové lyžičky mletej červenej papriky a (alebo) 1 - 2 čajové lyžičky škorice.

Ak sa po aplikácii objaví pocit pálenia, zmes opláchnite studenou vodou. Pri ďalšom použití znížte množstvo červenej papriky tak, aby bola procedúra príjemná a nespôsobovala nepohodlie.

Morská riasa

Možnosť číslo 1. Pri izbovej teplote nalejte 1 liter vody a nechajte pôsobiť 30 minút. Vlhké morské riasy rozotrite na problémové oblasti a zafixujte filmom.
Možnosť číslo 1. Ponorte seno do horúcej vody. Po 15 až 20 minútach opuchu ju naneste na telo a pripevnite filmom. Zabalte sa deku.

Profesionálne a lekárenské výrobky

V obchodoch pre kozmetológov a lekárne sa predávajú hotové zmesi a oleje na vykonávanie balenia v domácnosti. Nápravné prostriedky sú účinné, proporcie každej zložky sú v nich pozorované, čo je ťažké urobiť doma.

Video recepty

Ako zvýšiť účinok zábaly

Dodržiavajte diétu, obmedzte príjem sladkých, slaných a alkoholov. Masáž pred zákrokom zvýši účinok. Cvičenie urýchli proces chudnutia, pomôže získať elasticitu a svalový tonus, čo výrazne zlepší vzhľad a dodá vitalitu.

Užitočné tipy

Prilepte film zospodu prúdom lymfy, a nie naopak.
Nerobte zmes pre postupy v kovovej miske, môže dôjsť k oxidačnej reakcii, ktorá zníži účinok produktu.
Pre studené zábaly je možné do kompozície stlačiť niekoľko kvapiek oleja mäty piepornej, čo výrazne zvýši účinok.
Ak chcete zlepšiť výsledky v oblasti balenia, masírujte pomocou vákuových pohárov, ktoré zvyšujú krvný obeh a zlepšujú lymfodrenáž.
Po umytí produktu dokončite postup naliatím studenej vody. Tým sa póry uzavrú a účinok expozície zostane dlhší.
Je vhodné, aby ženy začali zasadať po menštruačnom cykle.

Účinnosť obalu je preukázaná praxou. Pri jednom pasívnom kurze môžete stratiť až 5 kg. Ak pridáte cvičenie, masáže a ľahkú diétu, výsledok bude oveľa silnejší. Ak chcete schudnúť, potešte seba a svojich blízkych krásnou postavou, nebuďte leniví a neodkladajte sedenie. Výsledok prvých postupov sa stane podnetom na absolvovanie celého kurzu, takže v krátkom čase dosiahnete vynikajúce výsledky.