Výhody a poškodzuje citrón pre mladé matky. Môžem používať dojčenie počas dojčenia?

Citrón je prvý liek na začiatočné príznaky prechladnutia, ako si spomína tehotná žena. Je však možné pokračovať v saturácii tela pomocou vitamínu C pomocou zvyčajnej metódy, keď sa dieťa už narodilo a jeho kŕmenie sa prirodzene uskutočňuje pomocou materského mlieka? V tomto článku budeme hovoriť podrobne o výhodách a poškodeniach citróna pre mladé matky.

Môžem jesť citrusy počas dojčenia?

Citrusové plody pre našu krajinu sú stále exotickými plodmi, takže môžu často spôsobovať alergie. A ak telo matky takúto reakciu nemá, neznamená to, že dieťa nebude mať na toto ovocie žiadnu reakciu.

Dokonca aj najbližší príbuzní môžu mať alergickú reakciu na úplne iné potraviny alebo iné položky. To však neznamená, že počas laktácie dojčiacej matky musíte dodržiavať určitý zoznam výrobkov.

V prípade pochybností sa poraďte s odborníkom a Ak lekár nevidí prekážky, môžete postupne zavádzať nové výrobky, ktoré sú pre dieťa nezvyčajné.

Užitočné vlastnosti pre matku a novorodenca

1. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C je tento citrus dobrý pomocník pri udržiavaní imunity.
2. Je to prevencia proti prechladnutiu a chrípke.
3. Má protizápalové a antiseptické vlastnosti.
4. Pomáha normalizovať funkciu čriev.
5. V kombinácii s horúcim čajom poskytuje dojčiacej matke nával materského mlieka.
6. Odstraňuje toxíny z tela, toxíny a iné škodlivé látky.
7. Jeho šťavu možno použiť na zvýšenie chuti do jedla.

Sú však všetky tieto vlastnosti pre dieťa dobré a ktoré z nich sa spolu s materským mliekom prenášajú na dieťa? Citron má okrem priaznivých vlastností aj škodlivé účinky, ktoré môžu mať nepriaznivý vplyv na organizmus. Odborníci odporúčajú upustiť od používania tohto citrusu v prípadoch, keď existujú problémy s:

• žalúdok;
• pečeň;
• krku.

Citrónová šťava poškodzuje sliznicu a môže spôsobiť popáleniny. Tieto kontraindikácie sa však väčšinou týkajú konkrétne matky. U dieťaťa môže ujma spočívať iba v prejavení alergie na neznámy produkt.

Chemické zloženie

Každá časť citróna má svoje vlastné prospešné vitamíny:

1. Vláknina sa používa na výrobu kyseliny citrónovej a získava sa z nej aj šťava s bohatým obsahom vitamínu C.
2. Kôra obsahuje vitamín R.
3. V ovocí sa našli cukry a rôzne skupiny vitamínov A, B1, B2.

Citrón je exotické ovocie, ktoré obsahuje:

• minerály (železo, zinok, horčík, vápnik);
• prírodné rastlinné antioxidanty;
• vitamíny: A, B, C, E, R.

Spolu poskytujú nepopierateľnú výhodu v tom, že poskytujú telu výživné látky pre dojčiacu matku aj pre dieťa.

Možné poškodenie

Pri dojčení by sa toto ovocie malo zavádzať postupne, v malom množstve, pričom sa sleduje reakcia dieťaťa na tento produkt.

Kontraindikácie

Ak má dieťa vyrážku alebo sa začína cítiť nepríjemne, malo by byť toto ovocie úplne vylúčené zo stravy dojčiacej matky. Ak dieťa nemá viditeľné zmeny a správa sa ako obvykle, môžete bezpečne začať piť čaj s citrónom.

Obmedzenia

Nemali by sa však zneužívať, pretože alergická reakcia u dieťaťa sa môže objaviť po niekoľkých dňoch. Za zmienku tiež stojí Ak majú rodičia potravinovú alergiu na citrusové plody vrátane citrónu, mali by ste tento produkt opustiť.

Kedy a ako vstúpiť do stravy?

Pridanie citrónu do detskej stravy pomáha normalizovať trávenie, zbavuje sa zápchy, osviežuje a dezinfikuje ústnu dutinu, má pozitívny vplyv na imunitný systém tela a má anthelmintikum.

Spôsob aplikácie

Lekári neodporúčajú podávať toto ovocie na vlastnú výživu skôr ako dieťa vo veku šiestich mesiacov kvôli prítomnosti kyseliny ovocnej. Pred zavedením citróna do doplnkových potravín sa poraďte s detským lekárom.

Špecialisti nazývajú optimálny čas, na začiatok kŕmenia citrónom je vek 8 až 10 mesiacov. V tomto okamihu už dieťa dokáže rozlíšiť chuť ponúkaného jedla. Ak je dieťa náchylné na alergie, toto ovocie by sa malo dostať do diéty dieťaťa po dosiahnutí troch až piatich rokov.

Špecialisti pripisujú zavedenie tohto produktu nie iba na pyré, ale na jeho nakrájanie na malé kúsky. Môžete tiež začať skúšať citrón šťavy po jej zriedení prevarenou vodou a pridaní malého množstva cukru.

Na neutralizáciu kyseliny pridajte cukor do citrónovej šťavyaby nedošlo k poškodeniu žalúdka citlivého dieťaťa. Reakcia tela dieťaťa na nový produkt sa musí monitorovať tri dni.

Ak neexistuje alergia alebo nevoľnosť v žalúdku, telo dieťaťa absorbuje toto ovocie. A to znamená, že môžete svojmu dieťaťu bezpečne dať nielen citrónovú šťavu, ale tiež dieťa nakŕmiť malými kúskami citrónu.

Potom, čo dieťa dovŕši jeden rok, môže byť citrón použitý ako ľudový liek na liečbu a prevenciu určitých chorôb:

• Z bolestivých vredov: musíte žuť 1-2 malé kúsky citróna.
• Proti hnačkám: rozriediť 1 lyžicu citróna v pohári vody a vypiť dieťa v malých porciách, aby sa obnovila rovnováha vody a solí v tele.
• S angínou: Zriedte 1-2 lyžice citrónovej šťavy v pohári vody a pridajte lyžicu medu.
• Od zvracania: Roubík sa dá odstrániť zmiešaním pol lyžičky citrónovej šťavy s lyžičkou prírodného medu.

Aké ďalšie citrusové plody sú užitočné pre hepatitídu B?

Taktiež neopúšťajte úplne iné citrusové plody. Ak dieťa na citrón nereaguje, môže mu matka postupne priniesť ďalšie ovocie: pomaranče a mandarínky.

Pri zavádzaní akéhokoľvek neznámeho produktu do výživy dieťaťa platí hlavné pravidlo - nepreháňajte ho a nezačínajte konzumovať nadmerné množstvo citrusov. Musíte starostlivo načúvať svojmu telu a detskému telu, postupne zavádzať nové prvky a potom ani tie „najnebezpečnejšie“ a „ťažké“ výrobky sa nebudú javiť ako také.